在這裡可以輕易的找到很大的三文魚頭,除了原有的魚肉,臉頰的超嫩的肉質,還有豐富的膠原蛋白,搭配昆布湯作為湯底,輕輕的攪拌鍋里的湯,可以感受到濃綢的膠質。當加入味增湯後,湯加熱至滾後要熄火,否則就會破壞味道。市面上有不同廠家生產的濃縮昆布湯會影響味道,其比例可以先參考產品建議的份量。 (刊登於[Smart Info|資訊報116 - JAN 2012]阿豐煮年菜) |
材料 Ingredients:
三文魚頭半粒(約450克),洗淨瀝乾 | Half of Salmon Head (450g) |
濃縮昆布湯150毫升 | 150ml Dashi Concrete Stock |
熱水2公升 | 2l boiling water |
蒜苗1條,切厚斜片 | 1 leek, sliced thick |
豆腐1塊,切塊 | 1 tofu(bean curd), cubed |
乾海帶1湯匙,泡水浸軟 | 1 tbsp dried seaweed |
赤味增2湯匙 | 2 tbsp Aka Miso |
白菜1/2棵,切段,將菜莖和菜葉分開 | Half of Chinese White Cabbage, separated leave and plant |
紅蘿蔔1條,去皮切片 | 1 red carrot, peeled and sliced |
香菇4朵,泡水浸軟 | 4 chinese mushroom, soaked |
做法 Method:
準備如上圖的材料。 | 將昆布湯和熱水倒入一湯鍋煮滾。 | 加入三文魚頭和白菜莖,用中火煮10分鐘。 |
加入香菇和白菜葉煮5分鐘。 | 加入紅蘿蔔、海帶、豆腐、蒜苗煮1分鐘。 | 先加入一半的味增加入湯中攪拌至完全溶解, 試味。需要的話,可以加入剩下的味增調味。將湯盛出,灑上青蔥粒,即可享用。 |
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