Sunday, March 8, 2009

微辣带甜的[英式咖喱猪肉] - British Curry Pork 

曾在英国求学期间,发现那里的国民也非常喜欢咖喱。为了符合当地的口味,味道没有本地一般的辣,反而是微辣中带点甜味。除了当地的中东人开的餐馆有售卖不同肉类的咖喱之外,在华人餐馆也有它的踪迹。其中最令我怀念的是热烘烘的炸薯条,淋上这美味的咖喱汁。

除了基本的材料方面,还加上了萝卜和白蘑菇。甜甜的萝卜沾上这咖喱汁,吃起来特别美味。白蘑菇则建议不要切得太小块,因为在煮的过程中,其体积慢慢的缩小,就是所谓的“缩水”,所以只要切一半或四分之一就好了。

如果想要介绍为不能吃太辣但又想吃咖喱的朋友,尤其是外国朋友,不妨试一试这英式咖喱猪肉。如果没有猪肉的话,亦可用它肉类代替。

材料 Ingredients:
250克五花肉,切片
2 Pork Belly, Sliced
2粒马铃薯, 去皮切块
2 Potato, Peeled and cut into pieced
1条萝卜, 去皮切块
1 Carrot, Peeled and cut into pieced
150克 白蘑菇, 每粒切成四份
150g White Mushroom, Cut into quarter each
1粒大葱, 去皮切片
1 Onion, Peeled and sliced
1小块嫩姜, 切片
1 Small pieced of Tender Ginger, sliced
1条红辣椒, 切片
1 Red Chili, sliced
1汤匙 蒜头米
1 Tablespoon grated garlic
300毫升热水
300ml boiled water

酱汁 Sauce:
2汤匙 英国咖喱粉
2 Tablespoon British Curry Powder
4汤匙 水
4 Tablespoon Water

调味料 Seasonings:
1/8 茶匙盐1/8 Teaspoon Salt
1/2 茶匙糖1/2 Teaspoon Sugar
1/8 茶匙胡椒粉1/8 Teaspoon Pepper Powder

做法 Method:
首先准备酱汁,将咖喱粉溶于水里。热锅下一茶匙食用油,爆香蒜头米,大葱和姜片。
放入五花肉翻炒至九成熟。
加入白蘑菇炒至微微焦黄。
加入酱汁和辣椒翻炒片刻。放入马铃薯和萝卜翻炒均匀。关盖焖煮大约八分钟至马铃薯软化为止。
最后加入调味料即可上桌享用了。


您喜欢阿豐美食心廚房的美食吗?欢迎您按此订阅^^

2 comments:

  1. 如果有山猪肉就一级棒了!

    ReplyDelete
  2. 我亲爱的弟弟,我就知道猪肉就是你的喜爱^^

    ReplyDelete

欢迎你的心得交流^^

Note: Only a member of this blog may post a comment.